Taboulé libanais (تبولة)

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingredientes

30 g de persil frais effeuillé
15 g de menthe poivrée effeuillée et un peu plus pour la garniture
10 g de coriandre, fraîche (opcional) effeuillée
500 g de tomates coupées en quatre, épépinées
250 g d'oignons en botte en morceaux (4-5 cm)
80 g de jus de citron
50 g de boulgour
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 65 mg

Proteína 3 g

Calorías 573 kJ / 137 kcal

Grasa 9 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Taste of Home - La cuisine arabe authentique 24 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bao-Buns à l’Egg poacher

1h

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Poke bowl

35min

Salade Green Goddess rapide

Nessuna valutazione

Salade de crudités façon Thermomix®

10min

Toasts à l'ail

15min

Miso coleslaw

20min

Salade thaïe à la pastèque

50min

Écorces de pastèque marinées

Nessuna valutazione

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

1h 15min

Mostrar todo