Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de zanahorias en trozos
- 400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
- 300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
- 150 g de guisantes congelados
- 350 g de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
- 150 g de nata
- 20 g de zumo de limón recién exprimido (1 limón)
- 10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
- 100 g de brotes de soja frescos (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 Min
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5min
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 Min
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1小时 20 分钟
Gamba blanca de Huelva cocida
35 Min
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 Min
Ataditos de rosbif con pimientos
26 Std.
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 Min
Langostinos con mojo verde
45 Min
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15min
Pincho de sardina rellena
45 Min