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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
Prep. 30min
Total 30min
18 unidades
Ingredientes
Salsa tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Fritos de verduras
-
4 tiras de piel de limón
-
15 - 20 ramitas cebollino fresco en trozos de 5 mm
-
12 - 14 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
300 g de calabacín con piel, en trozos
-
300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
-
100 g de queso feta en trozos
-
70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite para freír
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
2.95 g
Calorías
265 kJ /
63 kcal
Grasa
3.03 g
Fibra
0.7 g
Carbohidratos
5.82 g
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