Dispositivos y accesorios
Mango rice
Prep. 5min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portions
Sodio
434.1 mg
Proteína
3.3 g
Calorías
868.8 kJ /
206.8 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
28.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Flavours of India
98 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoHomemade miso soup
55min
Superfood salmon salad
1h 5min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Wok-style curried vegetables
35min
Pilau rice
30min
Duchess potatoes
1h 10min
Prawn saganaki with feta
35min
Black tahini
20min
Beetroot salad
10min
Gratin dauphinois
50min
Stuffed tomatoes
50min
Warm beetroot dish
50min