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Creamy capsicum and zucchini soup
Prep. 30min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
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zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
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olive oil40 g
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brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
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garlic cloves2
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Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
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cayenne pepper1 pinch
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water500 g
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pouring (whipping) cream50 g
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ground black pepper1 pinch
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
176.3 kcal /
740.8 kJ
Proteína
3 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
6.4 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
4.5 g
Sodio
129.9 mg
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