Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Steamed Tofu
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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carrots cut in pieces70 g
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garlic cloves4
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fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
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fresh spinach leaves blanched (see tip)150 g
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fresh button mushrooms sliced (2-3 mm)200 g
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firm tofu marinated, cut in 4 pieces600 g
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fine sea salt4 pinches
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ground black pepper4 pinches
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lemon juice4 tsp
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extra virgin olive oil4 tsp
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soy sauce2 Tbsp
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water500 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
294.5 kcal /
1232 kJ
Proteína
27.4 g
Grasa
17.9 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
5.5 g
Grasas saturadas
2.8 g
Sodio
626.5 mg
