Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g acai purée packs (frozen), broken into pieces (see Tips)
- 80 g almond milk
- 60 g coconut milk
- 2 bananas ; 1 cut into pieces; 1 cut into pieces and frozen
- 50 g blueberries (fresh or frozen), plus extra for topping
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp coconut sugar
- 1 tsp dried goji berries
- 1 Golden Delicious apple, cut into thin matchsticks
- 1 tsp shredded coconut
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1232 kJ / 293 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 44.7 g
- Grasa
- 8.9 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 9.6 g
- Sodio
- 40.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBeauty booster smoothie
5 min
Daily green smoothie
10min
Fruit and nut muesli
10min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5 min
Melon smoothie bowl
50min
Smoky chipotle beans
30 min
Green smoothie bowl
20min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Coffee date muffins
35min
Spiced carrot porridge
25min
Bagels with bacon jam and egg
3h 20 min
Nourish bowl (Diabetes)
55min