Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g teff
- 200 g full cream milk
- 1 cinnamon quill
- 30 g pitted dates, cut into pieces
- 400 g water
- ¼ tsp salt
- 1 banana, cut into slices, to serve
- coconut flakes, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1512 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 54.4 g
- Grasa
- 7.9 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 9.1 g
- Sodio
- 364.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Beauty booster smoothie
5min
Daily green smoothie
10min
Fruit and nut muesli
10min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1h 5min
Melon smoothie bowl
50min
Smoky chipotle beans
30 min
Green smoothie bowl
20 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Coffee date muffins
35min
Spiced carrot porridge
25min
Bagels with bacon jam and egg
3 Std. 20 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55min