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Bruschetta de pollo y rúcula
Prep. 10min
Total 40min
15 unidades
Ingredientes
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo½ pastilla de caldo de pollo
-
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en 4 trozos
-
50 g de crème fraîche
-
20 g zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
20 g de rúcula
-
15 rebanadas de baguette tostadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
5 g
Calorías
407 kJ /
97 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.7 g
Carbohidratos
10 g
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