![Śródziemnomorski sos warzywny Śródziemnomorski sos warzywny](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/372B1F97-7C13-4A4E-B845-CB9C96D995AB/Derivates/b77e6432-f161-4a9f-93f5-5deaf32ac32d.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 291.7 kJ / 69.7 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 480.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKapusta czerwona na ciepło
35 min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Coleslaw
15 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min
Kluski śląskie
30 min
Pasztet z cukinii
1h 45 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Sos barbecue (BBQ)
10 min