![Frittata senza uova Frittata senza uova](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AF5035FA-BE3A-4B64-9AE7-4D1B86C51C58/Derivates/4D37952C-505F-451D-80BD-0FA46CD49787.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 300 g di acqua
- 250 g di farina di ceci
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 858 kJ / 205 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 25.5 g
- Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 5.1 g
Alternative recipes
Show allCrostata salata tricolore
1h 30min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Burger di ceci e verdure
40 分钟
Millefoglie vegetariana
1h 30min
Parmigiana di patate
2小时
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45 分钟
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 分钟
Patate gratinate al formaggio
2小时
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分钟
Frittata nel panino
30min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min