Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 296 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

6 porcji

Ingredients

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 420.1 mg

Protein 6.5 g

Calories 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Fat 14 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 7.7 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Barszcz z serem feta

40 Min

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

35 Min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 Min

Zupa brukselkowo-serowa

35 Min

Zupa szpinakowa z batatami

35 Min

Zupa krem z topinamburu

2 Std. 10 Min

Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur

1 Std. 15 Min

Chłodnik

10 Min

Zielona zupa minestrone

40 Min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 Min

Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa

30 Min

Zupa grochowa

1 Std.

Show all