Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 239 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji

Ingredients

  • kaszy jaglanej
    100 - 150 g
  • korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
    10 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • wody
    1100 g
  • kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
    600 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • kurkumy, mielonej
    1 płaska łyżeczka
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 283.9 kcal / 1187.9 kJ
Protein 6.5 g
Fat 14 g
Carbohydrates 37.5 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 7.7 g
Sodium 420.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all