Devices & Accessories
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protein
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
10.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSpaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 godz. 20 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Omułki w białym winie
35 min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Chrupiące briki z mięsem kraba
35 min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45 min