Devices & Accessories
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji
Ingredients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protein
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Fat
2.6 g
Fibre
0.6 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
10.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dania dla dzieci
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allRyba w cieście bazyliowym
1 h
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 h 25 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 h
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 h 20 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 h 5 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min