Devices & Accessories
Szpinak po egipsku z czosnkiem i kolendrą (Mulukhiyah)
Prep. 5 min
Total 15 min
4 porcje
Ingredients
-
5 ząbków czosnku
-
15 g masła
-
20 g oleju
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
400 - 450 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
398.2 mg
Protein
3.5 g
Calories
543.5 kJ /
129.9 kcal
Fat
11.4 g
Fibre
2.4 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
5.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kuchnia arabska
24 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPodhalańskie moskole
1 Std.
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min