Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (optional)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 h 40 min
Kluski z makiem
40 min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 h 30 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 h 45 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 h 35 min