Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (optional)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Kaszotto z grzybami
40min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1h 35min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2h 5min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min