Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (optional)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 h 50 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 min
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 h