Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 papryczka chili cayenne, suszona (optional)
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1 h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Kopytka z batatów z sałatką z buraków i serem feta
50 min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Kotlety z jajek
1 h
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1 h 20 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 h