Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

4.7 180 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 doses

Ingredients

alho-francês cortado em pedaços
80 g
dente de alho
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
180 g
curgete cortada em pedaços
250 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
batata-doce cortada em pedaços
100 g
brócolos só os raminhos
180 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 431 mg

Protein 2.2 g

Calories 369.8 kJ / 88.4 kcal

Fat 3.6 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Tomatada de ovos

35 min

Caldo-verde de acelga

30 min

Salmorejo

25 min

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 min

Gaspacho

10 min

Sopa da pedra

1 h 30 min

Canja de feijão-frade

1 h

Caldo-verde Bé

1 h 10 min

Sopa de couve e batata

50 min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 h

Vichyssoise de aipo

40 min

Creme de batata com bacon e salsa

35 min

Show all