Χορτοφαγικά πιτάκια

 
Prep. 20 min
Total 40 min
24 κομμάτια

Ingredients

  • σκόρδο
    1 σκελίδα
  • καρότο σε κομμάτια
    70 γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    1 κ.σ.
  • καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • καρύδια, καθαρισμένα
    100 γρ.
    100 γρ. κολοκυθόσπορο
  • νιφάδες βρώμης
    90 γρ.
  • σάλτσα μπάρμπεκιου
    30 γρ.
  • αβγά
    3
  • φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    20 γρ.
  • τριμμένη φρυγανιά
    50 γρ.
  • σφολιάτας
    3 φύλλα ζύμης
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
  • γάλα για το άλειμμα
  • σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 244.3 mg
Protein 5.1 g
Calories 886.3 kJ / 211.8 kcal
Fat 14.8 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 6.3 g
Carbohydrates 19.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all