Devices & Accessories
Ratatouille ze strączkami i halloumi
Prep. 20 min
Total 30 min
8 porcji
Ingredients
-
450 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm plastry
-
skórkę z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojoną na kawałki
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula (ok. 140 g), przekrojona na pół
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
15 g oliwy z oliwek
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżki octu balsamicznego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g oliwek Kalamata, bez pestek
-
1 czerwona papryka (ok. 150 g), pokrojona w 2 cm paski
-
1 bakłażan (ok. 300 g), pokrojony na 3 cm kawałki
-
1 cukinia mała (ok. 300 g), pokrojona w 1 cm plastry
-
300 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
1 łyżeczka soli
-
400 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1108.2 mg
Protein
18.8 g
Calories
1672.4 kJ /
399.7 kcal
Fat
20.1 g
Fibre
12.3 g
Saturated Fat
9.4 g
Carbohydrates
39 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Szybkie obiady VII
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPodhalańskie moskole
1 h
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14 h
Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
20 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Kotlety z jajek
1 h
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 h
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 h 20 min
Tarta z sałatką jarzynową
1 h 10 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min