Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
60 g d'échalotes coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g feuilles d'épinards frais
-
1000 g de l'eau bouillante
-
220 g de lentilles sèches rincé
-
4 de filet de saumon, frais, sans peau (environ 135 g chacun)
-
16 tomates prunes, coupé en deux
-
1 de citron en fines tranches
-
de sel de mer selon le goût
-
de poivre noir, moulu selon le goût
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe feuille de persil grossièrement haché
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
580 mg
Protein
40 g
Calories
2085 kJ /
499 kcal
Fat
23 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix loves You
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show all
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 min
Poulpe "à Lagareiro"
1 h 30 min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 h
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 min
Moules farcies au beurre d'ail
35 min
Tacos aux crevettes avec salsa
25 min
Tajine de calamar aux poivrons
45 min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35 min