Devices & Accessories
Ontbijt Muffins
Prep. 20 min
Total 1 h
12 stuk
Ingredients
-
olie om in te vetten
-
kokosolie60 g
-
Griekse yoghurt100 g
-
amandelmelk ongezoet75 g
-
honing100 g
-
banaan in stukken gesneden350 g
-
eieren2
-
natuurlijk amandel extract1 tl
-
bloem120 g
-
volkoren tarwebloem90 g
-
havervlokken45 g
-
chiazaad2 el
-
lijnzaad2 el
-
bakpoeder1 ½ tl
-
baksoda1 ½ tl
-
zout½ tl
-
noten, volle, gemengd (optional) om muffins te bestrooien2 el
-
gemengde zaden (optional) om muffins te bestrooien2 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
280 mg
Protein
5 g
Calories
720 kJ /
172 kcal
Fat
4 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allKnapperige granola
2h
Labneh kaas
Nessuna valutazione
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Boosted Iced Matcha Latte
Nessuna valutazione
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1h
Ontbijt repen
Nessuna valutazione
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Nessuna valutazione
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Nessuna valutazione
Chocolade en Peer Overnight Oats
20min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Nessuna valutazione