Devices & Accessories
Ontbijt Muffins
Prep. 20 min
Total 1 h
12 stuk
Ingredients
-
olie om in te vetten
-
kokosolie60 g
-
Griekse yoghurt100 g
-
amandelmelk ongezoet75 g
-
honing100 g
-
banaan in stukken gesneden350 g
-
eieren2
-
natuurlijk amandel extract1 tl
-
bloem120 g
-
volkoren tarwebloem90 g
-
havervlokken45 g
-
chiazaad2 el
-
lijnzaad2 el
-
bakpoeder1 ½ tl
-
baksoda1 ½ tl
-
zout½ tl
-
noten, volle, gemengd (optional) om muffins te bestrooien2 el
-
gemengde zaden (optional) om muffins te bestrooien2 el
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
280 mg
Protein
5 g
Calories
720 kJ /
172 kcal
Fat
4 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allLabneh kaas
No ratings
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
No ratings
Boosted Iced Matcha Latte
No ratings
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 h
Ontbijt repen
No ratings
Granola met Kardemom en Sinaasappel
No ratings
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
No ratings
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
No ratings
Babka met Bosbessen
No ratings