Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins

4.8 6 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

12 stuk

Ingredients

olie om in te vetten
kokosolie
60 g
Griekse yoghurt
100 g
amandelmelk ongezoet
75 g
honing
100 g
banaan in stukken gesneden
350 g
eieren
2
natuurlijk amandel extract
1 tl
bloem
120 g
volkoren tarwebloem
90 g
havervlokken
45 g
chiazaad
2 el
lijnzaad
2 el
bakpoeder
1 ½ tl
baksoda
1 ½ tl
zout
½ tl
noten, volle, gemengd (optional) om muffins te bestrooien
2 el
gemengde zaden (optional) om muffins te bestrooien
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 280 mg

Protein 5 g

Calories 720 kJ / 172 kcal

Fat 4 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 31 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Blauwe bessen Confituur

45min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Zoete Melk met Vermicelli (Shaariya bi halib)

15min

Belboula

35min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Roze roerei

15min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Komplet lepinja - Servisch broodje

2u.

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1u.

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Show all