Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

No ratings

Prep. 10 min

Total 8 h

2 portie

Ingredients

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Shakshuka

50 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Havermoutpap met vers fruit

15 min

Bieslook en gerookte ham muffins

45 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Knapperige granola

2 h

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1 h 45 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30 min

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1 h 40 min

Show all