Purê de couve-flor

No ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

8 porções

Ingredients

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 149.9 mg

Protein 4 g

Calories 332.2 kJ / 79.4 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 26 Recipes
International

You might also like...

Show all

Arroz e feijão tradicional

13 h 20 min

Massa integral com legumes salteados

35 min

Salada de frango e espinafre

1 h 20 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Feijão de óleo de palma

20 min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 min

Arroz com ervilhas

25 min

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

No ratings

Show all