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Deftige Bierstangen
Prep. 30 min
Total 2 h 30 min
4 Stück
Ingredients
-
Sonnenblumenkerne15 g
-
Sesam30 g
-
Leinsamen10 g
-
Dinkelflocken15 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen245 g
-
Gouda in Stücken70 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Ausstäuben und Bemehlen185 g
-
Roggenmehl45 g
-
Salz8 g
-
Hefe8 g
-
Zuckerrübensirup5 g
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Röstzwiebeln20 g
-
dunkles Bier (z. B. Schwarzbier)140 g
-
Öl zum Einfetten
-
Mohn10 g
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
942.9 mg
Protein
15.1 g
Calories
1737.9 kJ /
415.4 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
4.8 g
Carbohydrates
54.8 g
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