Devices & Accessories
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
Prep. 25 min
Total 1 h 20 min
4 portions
Ingredients
-
400 g d'eau
-
600 g de saumon frais en morceaux
-
1000 g d'épinards frais
-
40 g de beurre et un peu pour le plat
-
60 g de farine de blé semi-complet
-
700 g de boisson végétale à l'avoine
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de la noix de muscade en poudre
-
8 feuilles de lasagne sèches à la farine d’épeautre (en magasin bio)
-
100 g de fromage râpé
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1706.3 mg
Protein
57 g
Calories
3393.1 kJ /
811 kcal
Fat
39.5 g
Fibre
9.3 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
61.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
IG BAS
112 Recipes
France
France
You might also like...
Show allRisotto aux petits pois et au jambon
25 min
Penne à la tunisienne
1 h 15 min
Japchae
50 min
Risotto au calamar
1 h 30 min
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45 min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Riz zembrocal
55 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1 h
Fraise-basilic façon pesto
1 min
Riz sauté au porc doré et poivrons colorés
1 h
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1 h 30 min