Devices & Accessories
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
Prep. 10 min
Total 40 min
12 κομμάτια
Ingredients
-
καρύδια60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό20 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
52.2 mg
Protein
5.7 g
Calories
996.5 kJ /
238.2 kcal
Fat
12.6 g
Fibre
3.9 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΦτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1 Std. 15 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1 Std. 30 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1 Std.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Keine Bewertungen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Keine Bewertungen
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Keine Bewertungen
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Keine Bewertungen
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1 Std. 35 Min
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Keine Bewertungen
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
55 Min