Gehaktballetjes met Groenten

4.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

20 stuk

Ingredients

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Stoofvlees

3 h 10 min

Hot Dogs

No ratings

Waterzooi van Kip

1 h

Balletjes in Spaanse saus

55 min

Aardappel- en spruitjespuree

40 min

Choronsaus

20 min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1 h

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

No ratings

Koreaanse Fried Chicken

3 h 10 min

Aromatische kipcurry

1 h

Rundsburgers met kaasvulling

40 min

Kleverige sesamkip

40 min

Show all