Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.2 9 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 portions

Ingredients

120 g de pomme en morceaux (2-3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yaourt à la grecque

180 g de yaourt nature
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé vert matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 107 mg

Protein 21.6 g

Calories 2145.2 kJ / 512.7 kcal

Fat 25.4 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.6 g

Carbohydrates 55.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha 9 Recipes
France

Vous les femmes 10 Recipes
France

You might also like...

Show all

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Briochettes aux pralines

3 h 50 min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 h 5 min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min

Petits pains au chocolat

13 h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45 min

Brioche de Jeanne

4 h 15 min

Pains au chocolat

16 h 10 min

Confiture pomme et citron à la vanille

40 min

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1 h 25 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Show all