Devices & Accessories
Kip Fricassee met Asperges
Prep. 20 min
Total 1 h
6 portie
Ingredients
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 theelepel
-
olie1 tl
-
rijst350 g
-
water1300 g
-
wortelen in plakjes (5 mm)100 g
-
selderstengels in stukjes (3 cm)100 g
-
asperges in hapklare stukjes (zie tip)300 g
-
verse groene erwten150 g
-
kipfilet800 g
-
champignon de Paris, vers100 g
-
zout1 snuifje
-
room, elk type (van koemelk)150 g
-
boter in stukken30 g
-
bloem60 g
-
kippenbouillonpasta2 volle tl
-
citroensap2 tl
-
Worcestershire saus1 tl
-
peper, gemalen¼ tl
Nutrition per 1 portie
Calories
580 kcal /
2428 kJ
Protein
39 g
Fat
18 g
Carbohydrates
63 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
10 g
Sodium
517 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recipes
Benelux
Benelux