Devices & Accessories
Omlet z kurkami (low carb)
Prep. 20 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki100 g kurek, świeżych oczyszczonych, przekrojonych na pół
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
3 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka masła klarowanego
-
rukola do podania
-
3 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 60 g)
-
½ czerwonej papryki pokrojonej w paski (ok. 80 g)
-
2 ogórki małosolne pokrojone w plastry (ok. 150 g)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1122.7 mg
Protein
32.6 g
Calories
1818.5 kJ /
434.6 kcal
Fat
21.4 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBułki maślane z ziarnami
2 h
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45 min
Croque Madame
35 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 min
Minishakshuki z fetą
20 min
Batony z musli
50 min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h