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Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer
Prep. 30 min
Total 1 h
6 Stück
Ingredients
Teig
-
Wasser160 g
-
Salz2 Prisen
-
Weizenmehl220 g
Füllung
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben10 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Knoblauchzehen2
-
150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)150 g
-
Lauch in Stücken (3 cm)150 g
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
rote Chilisauce oder Sriracha-Sauce10 g
-
Sesamöl zum Einfetten
-
Wasser650 g
Sauce
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
Koriander, frisch Blätter abgezupft½ Bund
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft15 g
-
Sesamöl15 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Stück
Sodium
659 mg
Protein
8 g
Calories
1115 kJ /
267 kcal
Fat
8 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
43 g
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