Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.6 134 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 Portionen

Ingredients

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprika in Stücken
1
1 gelbe Paprika, in Stücken
Apfel groß, in Stücken
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 419.9 mg

Protein 2.5 g

Calories 487 kJ / 116.4 kcal

Fat 7.9 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Frische Küche hat immer Saison! 30 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50min.

Power-Quinoa-Salat

45min.

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4hod. 30min.

Marinierte Möhren

2hod. 35min.

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

20min.

Oliven-Paté

5min.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2hod. 15min.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min.

Mais-Laibchen

30min.

Couscous-Kräuter-Salat

1hod.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30min.

Paprika-Käse-Salat

40min.

Show all