Devices & Accessories
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Prep. 15 min
Total 1 h 15 min
4 portions
Ingredients
-
1 poulet
-
thym déshydraté
-
du sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g de boulgour
-
250 g d'eau
-
1 zeste de citron jaune
-
1 cube de bouillon de légumes
-
le jus d'un citron jaune
-
10 g de persil frais
-
20 g de feuilles de menthe
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
255 mg
Protein
69.1 g
Calories
3984.9 kJ /
952.4 kcal
Fat
59.5 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
15.7 g
Carbohydrates
34.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Friteuse à air
12 Recipes
France
France
Friteuse à air
6 Recipes
France
France
You might also like...
Show allSauté de porc à l'hawaïenne
45 Min
Poulet laqué au sésame
40 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 Min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Salade de bœuf et roquette
25 Min
Mafé de poulet
1 Std.
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2 Std. 30 Min
Roulés d'aubergine au jambon
55 Min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55 Min
Risetti au poulet, pesto estragon
30 Min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 Min