Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 53 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

3 Portionen

Ingredients

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1233 mg

Protein 2 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Fat 9 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Histaminfreundlich 10 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Innsbrucker Knoblauchsuppe

45 min

Original französische Zwiebelsuppe

1 h

Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası

6 h 30 min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13 h 10 min

Erbsen-Fenchel-Suppe

45 min

Paprikasuppe

30 min

Vegane Austernpilzsuppe

40 min

Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler

35 min

Ratatouille Suppe

30 min

Holzfäller-Topf mit Kartoffeln und Champignons

3 h

Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi

1 h

Show all