Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.9 34 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

3 Portionen

Ingredients

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 1233 mg

Protein 2 g

Calories 531 kJ / 127 kcal

Fat 9 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 6 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Histaminfreundlich 10 Recipes
Austria

You might also like...

Show all

Buchstabensuppe

Buchstabensuppe

30 min

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 min

Reissuppe (Congee)

Reissuppe (Congee)

4 h 5 min

Tomatensuppe mit Burrata

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Minestrone

Minestrone

40 min

Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl

Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl

45 min

Fastensuppe

Fastensuppe

45 min

Gurkencremesuppe

Gurkencremesuppe

25 min

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

Paradeisersuppe mit Käseknöderl

45 min

Weißwein-Suppe

Weißwein-Suppe

30 min

Erbsen-Möhren-Eintopf

Erbsen-Möhren-Eintopf

1 h

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 min

Show all