Devices & Accessories
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10 min
Total 30 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protein
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Fat
18.3 g
Fibre
2.3 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
8.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Show allPancakes με μπανάνα
15 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 min
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
15 min
Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας
3 h
Μαρμελάδα κεράσι
55 min
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1 h
Μαρμελάδα σύκο
55 min
Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας
50 min
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7 h 20 min
Αποστείρωση στον ατμό
30 min
Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)
2 h 10 min