Devices & Accessories
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Prep. 35 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1340 mg
Protein
23 g
Calories
1362 kJ /
326 kcal
Fat
11 g
Fibre
7.4 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Neues vom Blumenkohl
15 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allRucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
50 min
Power-Quinoa-Salat
45 min
Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce
4 h 30 min
Marinierte Möhren
2 h 35 min
Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip
20 min
Oliven-Paté
5 min
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2 h 15 min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Mais-Laibchen
30 min
Couscous-Kräuter-Salat
1 h
Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl
30 min
Paprika-Käse-Salat
40 min