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Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
Prep. 20 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert200 g
-
Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta150 g
-
Walnüsse, gehackt40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
812 mg
Protein
10 g
Calories
1563 kJ /
374 kcal
Fat
30 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
19 g
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