Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.8 85 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protein 19.6 g

Calories 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 52.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 h 10 min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 h 10 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 h 10 min

Bananowe gofry lub placki

25 min

Dyniowe pancakes

20 min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 h

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 h 10 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Wzorowe sushi

40 min

Show all