Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 332 ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
45 g mąki pszennej
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
1 łyżeczka miodu, płynnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 300 mg

Protein 26.2 g

Calories 1608.3 kJ / 384.4 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.8 g

Carbohydrates 50.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30min

Minishakshuki z fetą

20min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Minifrittaty

30min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Show all