Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bułki
- 210 g mleka
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
-
15
g świeżych drożdży, pokruszonych
or 1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych - 1 łyżeczka cukru
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 6 łyżek mieszanych ziaren, np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
Dodatki
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 4 liście sałaty lodowej, pokrojone na 5 cm kawałki
- 300 g łososia wędzonego na zimno, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 100 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ - ⅓ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
- roszponka, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2845.6 kJ / 680.1 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Carbohydrates
- 75 g
- Fat
- 32.3 g
- Saturated Fat
- 15.9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 940.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Musli
5min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Tofucznica
30 Min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Siemianka
20min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Chrupiąca granola
2 Std.