Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 fed hvidløg
- 3 kviste persilleblade, friske
- 3 kviste basilikum, frisk, kun blade
- 1 fiskefilet, med eller uden skind (ca. 150-200 gram)
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk salt plus 2-3 knivspidser, efter smag,
- 1 - 2 knivspidser sort peber, stødt, efter smag
- 1 knivspids sort peber, stødt, efter smag
- 6 - 8 skiver courgette, i tynde skiver
- 2 - 3 skiver citron, skåret i tynde skiver
- 1 spsk pinjekerne
- 1 liter vand
- 55 gram ris, langkornet
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2442 kJ / 584 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 56 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 3053 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allDampet laks med ingefærsglaze
30min
Gravad laks
Keine Bewertungen
Avocado med æg og laksetatar
Keine Bewertungen
Galetteruller med laks
Keine Bewertungen
Indisk karry med rejer
30min
Bagt fisk med soltørrede tomater
Keine Bewertungen
Torsk i kokoskarry
25p
Krydrede szechuan-rejer og broccoli
Keine Bewertungen
Lakseburger
Keine Bewertungen
Rejetacos
30min
Fisketacos
45min
Cremet torsk
45min