Devices & Accessories
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
Prep. 10 min
Total 25 min
1 porcja
Ingredients
-
5 - 6 liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
130 g krojonych pomidorów, z puszki1 pomidor (ok. 130 g), pokrojony na kawałki
-
170 g wody
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
60 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle lub penne, o czasie gotowania 8-10 min
-
20 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół20 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
912.2 mg
Protein
10 g
Calories
1603.4 kJ /
383.2 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
51.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1h 30min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min