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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Penne com atum e feijão-verde no forno
Prep. 5 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
27.7 g
Calories
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Fat
19.2 g
Carbohydrates
62 g
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