![Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ab549e6731be1e3699fce5851aaef6cf/Derivates/e0e5aa4a910ee893a79d4ebdb879d5adb5a7e1ae.jpg)
Compatible versions
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g komosy ryżowej (quinoa)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1200 g wody
-
200
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
or 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 1 łyżka orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych, posiekanych
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- zioła prowansalskie, suszone, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1260.8 kJ / 301.3 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 43.2 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 9.1 g
- Sodium
- 63.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Ziemniaki księżnej (pommes duchesse)
1 Std.