Skip to main content Search
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
3.5 16 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
1 porcja
Sign up for free

Ingredients

  • 40 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1200 g wody
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
    200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej
  • 1 łyżka orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych posiekanych
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • zioła prowansalskie, suszone do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 63.1 mg
Protein 10.7 g
Calories 1260.8 kJ / 301.3 kcal
Fat 10.7 g
Fibre 9.1 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 43.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Chlebek do odrywania z serem i salami

4.4(30)

1 h 30 min

Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami

4.4(190)

1 h 20 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(59)

30 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

4.0(204)

1 h

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(42)

20 min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2(105)

30 min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(204)

2 h 10 min

Sałatka z kaszą kuskus

4.1(73)

45 min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2 h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 min

Tabbouleh

3.4(5)

2 h 15 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(234)

2 h 15 min

 Show all