Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

3.1 23 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
30 g cebuli
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do polania
50 g ryżu brązowego
20 g białego wina, wytrawnego

20 g wody
250 g wody
80 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 764.4 mg

Protein 9.8 g

Calories 1721.1 kJ / 411.4 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 8.2 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 61.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Podhalańskie moskole

1h

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1h

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Fasolka szparagowa z curry

45min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2h

Pikantna potrawka z bakłażana

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50min

Show all