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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rolo de carne de frango à italiana
Prep. 20 min
Total 2 h
4 doses
Ingredients
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em cubos (2 cm aprox.)500 g
-
azeite2 c. sopa de
-
concentrado de tomate40 g
-
molho inglês30 g
-
cebola70 g
-
tomate seco, em óleo escorrido40 g
-
ovo1
-
pão ralado20 g
-
alcaparra, em conserva escorridas40 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1048.9 mg
Protein
35.3 g
Calories
1199.5 kJ /
286.7 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
14.2 g
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