Devices & Accessories
Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga
Prep. 20 min
Total 2 h 30 min
4 doses
Ingredients
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Tomahawk (costeleta de vaca) 5 cm de espessura (1200 g aprox.)1
-
azeite1 fio de
Salada de brócolos
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebolo (spring onion)20 g
-
maçã Granny Smith s/ caroços cortada em pedaços1
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho de manga
-
cebola100 g
-
azeite30 g
-
espumante120 g
-
manga madura s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pimenta1 pitada de
-
amido de milho½ c. chá de
Molho vinagrete
-
alho4 dentes de
-
piripíri s/ sementes1
-
sementes de cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
azeite150 g
-
vinagre15 g
-
colorau1 c. sopa rasa de
Batatas ao sal
-
água500 g
-
batata nova c/ pele750 g
-
sal grosso600 - 700 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1212.3 mg
Protein
69.4 g
Calories
1541 kJ /
368 kcal
Fat
38.7 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
43.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bimby® Sensor - Receitas de forno
21 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allArroz de pato árabe
1 h 30 min
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1 h 35 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 h
Fusilli com carne guisada
50 min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Massa cremosa com frango e brócolos
30 min
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1 h
Lombinhos de porco com mostarda
14 h
Vitela à americana
1 h 20 min
Entrecosto com batata
1 h 40 min
One pot de frango com paprika
45 min
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
No ratings