Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.1 91 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

1 porcja

Ingredients

400 g wody
40 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
20 g czarnych oliwek, bez pestek

20 g zielonych oliwek, bez pestek
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
1 pomidor pokrojony w kostkę
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 853.5 mg

Protein 17.2 g

Calories 1728.4 kJ / 413.1 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 11.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 54.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 min

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1 h

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5 h

Wieniec z halloumi i rozmarynem

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1 h 50 min

Pasztet z mięsa w kruchym cieście

Pasztet z mięsa w kruchym cieście

2 h 50 min

Sałatka jarzynowa na Varomie

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 min

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

3 h 25 min

Polędwiczki w cieście drożdżowym

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1 h 10 min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 h

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2 h 30 min

Show all