Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porzioni
Ingredients
-
1200 g di acqua
-
8 g di sale
-
130 g di riso Parboiled
-
75 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
-
½ pesca nettarina a dadini (1 cm)
-
10 olive nere denocciolate
-
10 pomodorini ciliegia a metà
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
½ di limone il succo spremuto fresco
-
250 g di totani ad anelli e calamaretti
-
¼ di avocado la polpa a dadini (1 cm)
-
2 foglie di basilico fresco lavate
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
998.6 mg
Protein
23.5 g
Calories
2368.5 kJ /
566 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
3.6 g
Saturated Fat
2.4 g
Carbohydrates
58.4 g
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