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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Burger di ceci e verdure
Prep. 20 min
Total 40 min
6 pezzi
Ingredients
-
500 g di acqua
-
150 g di patate pelate e a tocchetti
-
100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di cipolla
-
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Sodium
658.2 mg
Protein
4.3 g
Calories
587.2 kJ /
140.3 kcal
Fat
6.4 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
17.4 g
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