Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

4.5 72 ratings

Prep. 40 min

Total 1 h

8 Portionen

Ingredients

Tomaten-Mandel-Hummus

Kichererbsen, aus der Dose mit Sud
310 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
200 g
Wasser, kalt
150 g
Mandelmus
50 g
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Knoblauchzehe
1

Linsenfalafeln

rote Linsen, getrocknet
300 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
Oregano abgezupft
½ Bund
Haferflocken
30 g
Salz
1 TL
Pul Biber
1 TL
Rote-Bete-Saft
600 g
600 g Gemüsebrühe, flüssig
Öl zum Frittieren
Joghurt, 1,5% Fett (optional) zum Beträufeln
Mandeln, geröstet, ungesalzen (optional) grob gehackt, zum Bestreuen

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 736 mg

Protein 18 g

Calories 1599 kJ / 382 kcal

Fat 10 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Erdäpfelsalat

55 min

Coleslaw

40 min

Patatas Bravas mit Chorizo

1 h 15 min

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6 h 40 min

Pizzabrote

50 min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20 min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 min

Rotkohlsalat

2 h 20 min

Vitello Tonnato

48 h

Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette

10 min

Grüne Erbsen-Hummus

20 min

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1 h 40 min

Show all